아침에 일어나서 물한잔하는게 피부도 그렇고 건강에 정말 좋은 습관이긴하죠ㅎㅎ
(6.27) La rutina de belleza de hoy
¡Esta es la rutina de belleza que logré hoy!
Beber un vaso de agua justo al levantarse por la mañana
Aplicar tónico, loción, crema hidratante y protector solar después de lavarse la cara por la mañana
Bebe 2 litros de agua.
Llevar y aplicar bálsamo labial y crema de manos
Caminar diez mil pasos para eliminar toxinas del cuerpo
Aplicarse tónico, loción y crema hidratante después de lavarse la cara por la noche
¡Ay! Hoy olvidé tomar las vitaminas.
Como no tomo vitaminas, no las he tomado... Es un poco difícil tomarlas antes de dormir, así que planeo tomarlas mañana por la mañana en ayunas.
Al registrar las cosas, puedo encontrar lo que no pude hacer, así que realmente ayuda~
En cambio, el sueño...ㅠㅠ
Voy a apresurarme un poco más y también dormiré un poco~ para que mi piel mejore más~ㅠ