아침에 일어나서 물한잔하는게 피부도 그렇고 건강에 정말 좋은 습관이긴하죠ㅎㅎ
(6.27) La routine beauté d'aujourd'hui
Voici la routine beauté que j'ai accomplie aujourd'hui !
Boire un verre d'eau immédiatement après le réveil le matin
Après le nettoyage du matin, appliquer la lotion, la crème hydratante, la crème solaire
Boire 2 litres d'eau.
Appliquez du baume à lèvres et de la crème pour les mains.
Marcher mille pas pour éliminer les toxines du corps
Se laver le visage le soir, puis appliquer une lotion, une crème hydratante et une crème de soin
Oh là là~ j'ai oublié mes vitamines aujourd'hui~
Je n'ai pas pris de vitamines, alors comme je vais écrire, je vais les prendre demain matin à jeun avant de dormir, car ce n'est pas pratique de les prendre avant de dormir.
C'est vrai qu'en laissant une trace écrite, je peux trouver ce que je n'ai pas réussi à faire, ce qui est vraiment utile~
Le sommeil à la place...ㅠㅠ
Je vais essayer de me dépêcher un peu plus et de dormir un peu aussi~ Parce que ça améliorera ma peau~ㅠ