보호랏
아침에 일어나서 물한잔하는게 피부도 그렇고 건강에 정말 좋은 습관이긴하죠ㅎㅎ
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今天完成的美容程序!
早上起床后立即喝一杯水
早晨洗脸后涂抹爽肤水、乳液、保湿霜和防晒霜
喝2升水
携带润唇膏和护手霜并涂抹
步行一万步排除体内毒素
晚上洗脸后涂抹爽肤水、乳液和保湿霜
哎呀~ 今天忘记吃维生素了呢~
我打算写文章,但我没有吃维生素……睡觉前吃有点不方便,所以打算明天早上空腹一起吃。
果然通过记录可以找到我做不到的事情,还是挺有帮助的~
代替睡眠...ㅠㅠ
我会稍微快一点,也会注意休息~ 这样皮肤会变得更好哦~ㅠ