¡Consejo útil) Rutina para acabar con la tristeza!!

Últimamente realmente tengo miedo de ver las noticias.

Es triste que las personas tengan miedo de otras personas... Muchas personas sufren heridas en su corazón por diversas razones.

Creo que ahora también tengo la tendencia de no establecer relaciones con las personas para no lastimarme.

Desde el principio, no quería crear problemas...??

 

Parece que últimamente muchas personas dicen que no es que el trabajo sea difícil, sino que las personas son difíciles. Yo también lo sentí cuando trabajaba.

 

Desde principios de este año, yo

Rutina para vencer la tristeza

Estoy tratando de seguir bien los números del 1 al 10.

 

Definitivamente, se siente como si las personas se volvieran más humanas.

¡Fortalece mi corazón!

Incluso yo no puedo controlar lo que puedo controlar, ¿qué puedo controlar? Siempre me digo palabras de consuelo a mí mismo.

 

Rutina de acciones💪🏻

✅Rutina de pensamientos🫂

✅Una persona con quien es bueno encontrarse cuando estás triste💕

 

Parece una rutina fácil si es sencilla, o difícil si es complicada.

Intentemos todos cultivar un hermoso interior emocional~ Creo que nada puede ser perfecto.

 

Vamos a hacerlo paso a paso, comenzando con lo que podemos hacer.

No es para nadie más, sino para mí.