Prova a autodiagnosticarti con il test per la depressione psichiatrica.

Ultimamente mi sento molto stanco e senza energie, penso di avere la depressione.

Pensavo fosse solo una mia impressione, ma vedendo che diventavo sempre più apatica e non avevo voglia di fare nulla, mi sono preoccupato.

Quindi ho fatto il test di autovalutazione per la depressione psichiatrica, ed è risultato più semplice di quanto pensassi e molto utile.

 

 

Il test è composto da domande semplici, quindi puoi verificare le emozioni che provi ultimamente o i tuoi schemi di vita.

Hai avuto molti giorni recenti poco felici?

Hai difficoltà ad addormentarti o dormi troppo?

Rispondendo alle stesse domande, ho capito quanto fossi stanco.

 

Naturalmente, non si può ottenere un risultato preciso solo con l'autodiagnosi, ma credo che questa sia stata un'opportunità per riflettere sulla mia condizione attuale.

Anche se i risultati indicano una tendenza alla depressione, non c'è bisogno di preoccuparsi troppo, penso che sia davvero importante andare in ospedale e consultare un medico.

 

 

Se anche voi, come me ultimamente, vi sentite senza energie e tristi,

Non ignorare, fai una semplice autovalutazione e consulta uno specialista se necessario.

Prendere anche i piccoli segnali senza trascurarli è di grande aiuto per la mia salute mentale.