깐데또까
Sol fuerte durante el día, noches tropicales por la noche... parece que es imprescindible reponer líquidos.
2023.08.01 06:56
Hoy caminé temprano en la madrugada, pero después de las 6 se volvió más caluroso.
Antes de las 6 en punto, todavía hacía viento, así que se sentía fresco...
Se espera un calor abrasador esta tarde... jeje
En estos momentos, evite exponerse a la luz solar intensa para mantener la salud de la piel.
Creo que es importante mantener una capa de humedad constante..^^
Levantarse temprano en la mañana, beber un vaso de agua en ayunas y tomar suplementos nutricionales.
Caminar más de 30 minutos y beber agua de manera constante, hoy también voy a ponerlo en práctica...^^
Que tengan un día saludable y maravilloso... je
미용 시술 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기0
0
comentario20









