¿Las líneas verticales en las uñas son un signo de deficiencia nutricional?

Las líneas verticales en las uñas parecen ser realmente antiguas.

Si buscas en Internet, la primera opción es envejecimiento, pero es algo que he tenido desde que era niño.

Aunque la progresión del envejecimiento ahora ocupa una parte, no creo que sea la causa fundamental para mí.

Hay deficiencia nutricional y enfermedades crónicas leves.

Lo que considero como deficiencia de nutrientes es consumir un poco menos de proteínas.

Lo reconozco. Por eso, últimamente trato de cuidar más la carne y los huevos.

Parece difícil que las uñas vuelvan a lucir bien.

Estoy tomando multivitaminas y también otros suplementos nutricionales.

¿Falta algo en las líneas verticales de las uñas?