Apakah garis-garis vertikal pada kuku kekurangan nutrisi?

Garis vertikal pada kuku ini tampaknya sangat tua sekali

Kalau dicari di internet, yang paling pertama adalah penuaan, tapi itu sudah ada sejak kecil.

Proses penuaan mungkin akan menjadi bagian, tetapi saya rasa itu bukan penyebab utama bagi saya

Kekurangan gizi dan penyakit kronis ringan.

Yang saya anggap kekurangan nutrisi adalah mengurangi asupan protein sedikit

Saya mengakui. Jadi akhir-akhir ini saya berusaha lebih memperhatikan daging dan telur.

Kembalinya kuku agar terlihat bagus sepertinya sulit dilakukan

Saya juga mengonsumsi suplemen lain selain multivitamin.

Apa yang kurang dari garis vertikal pada kuku?