바다
Torcedura en la pantorrilla ㅜㅜㅠ
2023.09.12 15:13
Al usar las pantorrillas, como al caminar o andar en bicicleta.
Se retuercen las pantorrillas y los dedos de los pies una vez.
Siento como si la planta de los pies se estuviera aplanando.
Ni siquiera tengo pies planos ㅜㅠ
Hago estiramientos de pantorrillas y también uso una banda de yoga, pero cuando camino un poco más,
Parece que el dedo del pie se está endureciendo.
¿Debería cambiar mi forma de caminar... tal vez probar con otros zapatos deportivos...?
No afecta la vida diaria, pero me preocupa cuando hago ejercicio y actúo así.
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