Entorse à la jambe arrière ㅜㅜㅠ

Lorsque vous utilisez vos mollets, comme lors de la marche ou du vélo.

Les mollets et les orteils se tordent une fois.

Je ressens une sensation que la plante du pied devient plate.

Ce n'est même pas une voûte plantaire plate, snif snif

Je fais aussi des étirements des mollets et je porte un cercle de yoga, mais dès que je marche un peu,

Les orteils ont tendance à devenir durcis.

Devons-nous changer notre façon de marcher... Peut-être devrions-nous essayer de changer de chaussures de sport...

Ce n'est pas gênant dans la vie quotidienne, mais je m'inquiète si tu fais du sport comme ça.