¿Son las almohadas o los hábitos de limpieza facial la causa de las arrugas en la piel?

Antes pensaba que los rayos UV o el envejecimiento eran las únicas causas de las arrugas, pero he oído que la fricción en la vida diaria también tiene un impacto significativo.

Especialmente la presión de la almohada y el contacto con la cara al dormir o

He oído que el hábito de frotarse la cara con fuerza con las manos irrita la piel.

¿Por casualidad, qué material sería útil para una funda de almohada?

Me pregunto cómo reducir la fricción al lavarme la cara.

¿Alguien ha visto resultados reales en la prevención de arrugas al cambiar estos hábitos de vida?