Rutina de suplementos nocturnos del 18 de abril (jueves) ~

숲과 나무

Escritor

영양제는 거의 다 항산화물질로 피로회복과 염증예방 등 이런거더라구요~ㅎㅎ
40대를 기점으로 몸에서 부족한거는 보충하는 의미니, 아침 밤 루틴으로 정해놓고,
드시면 좋을듯요^^
저도 의심했는데, 몇가지는 효과가 있는거 같더라구요 ~ㅎㅎ
다는 아니고요^^

달나라토끼55

의심하는거 중에  몇가지가  콜라겐 펩타이드  구미젤리  비타민C  전혀 도움이 안되는거
같아서  먹는거만 먹고 더는 안사려고요.... 그리고  오메가3  루테인  다 부질없어
보여서  식품으로  잘먹어 보려고  매일 매일 토끼가 되어가는중입니다 ㅋㅋ

숲과 나무

Escritor

사실 전 토끼님 말씀에 동의해요^^
정말 다 필요하다면, 영양제 먹는 갯수가
비슷해야하는데,
다 다른 갯수를 먹더라구요~ㅎㅎ
저도 식품으로 먹는게 제일 좋다고 생각해요~ㅋㅋ

숲과 나무

Escritor

아니요~~
밤 9~11시쯤 먹는데, 그냥 올리기 번거로워서 제가 편한 시간에 올리네요^^
메리트c는 비타민c 2000ml이고요,
매우 시어요^^

달나라토끼55

아~~  그냥 업로드 시간이였던거였군요 ㅋㅋ
올린 시간대가 새벽이라  설마설마 햇짜나요 ㅎㅎㅎ

숲과 나무

Escritor

ㅋㅋㅋ
이런 말 하기 좀 그렇지만,
게시글들 올리는게 번거로워서,
한번에 올리고요^^
전 실시간 소통도 좀 어렵더라구요~ㅎㅎ

달나라토끼55

저도    실시간  소통은 안하고요  그냥  게시글만 쭈욱 써재끼지  답댓글을 바로바로
작성하지는 않아요...  기분내킬때   몰아서 합니다 ㅋㅋ

숲과 나무

Escritor

ㅋㅋㅋ
저랑 비슷하네요 ^^
답글이 필요한 댓글에만 바로 달고요^^
토끼님은 기분이 중요하네요^^