Comentarios sobre el tratamiento de la artritis de rodilla que dificultaba y complicaba la vida diaria

Desde hace algún tiempo, de repente empecé a sentir dolor en la articulación de la rodilla. Ahora siento que he comenzado con la artritis de rodilla y, antes de que empeore más, busqué varias formas de tratarla. Además, durante unos seis meses, tomé suplementos nutritivos beneficiosos para la artritis de rodilla y realicé ejercicio, y ahora casi he curado la artritis de rodilla. Hace aproximadamente 2 o 3 años, empecé a sentir dolor repentino en la rodilla durante las actividades diarias. Especialmente al subir o bajar escaleras, levantar objetos pesados, o al cambiar de dirección repentinamente al caminar, sentía un dolor punzante en la rodilla derecha. También, al llegar a cierta edad, intuía que había comenzado la artritis de rodilla. Sin embargo, observé la situación durante unos meses, y el dolor no disminuía sino que empeoraba progresivamente. Como todavía no era momento de ir al hospital, consideré el auto-tratamiento y busqué en internet diferentes métodos efectivos para tratar la artritis de rodilla, y los probé. Primero, busqué suplementos nutritivos, pensando en calcio, que generalmente se recomienda para la artritis de rodilla. Pero los suplementos de calcio no ofrecen efectos rápidos y es mejor tomarlos continuamente para prevenir o retrasar la osteoporosis. En mi caso, para obtener resultados rápidos, los suplementos de MSM o mejillón verde son recomendados. Por eso, comencé a tomar juntos suplementos de MSM y mejillón verde para tratar la artritis de rodilla. El MSM es un suplemento de azufre dietético que beneficia no solo la artritis de rodilla, sino la salud general de las articulaciones. Se dice que ayuda a aliviar el dolor articular y reducir la inflamación. Por eso, compré en internet un producto llamado <GNM articulaciones, cartílago, salud ósea con MSM, vitamina D y vitamina K>, que tiene buenas reseñas, y empecé a tomarlo.

Y también comencé a comprar <NutriLife Nueva Zelanda Mejillón Verde 100%> y a tomarlo junto con MSM. Se dice que los mejillones verdes son muy efectivos para enfermedades inflamatorias como la artritis y la reumatismo. Por eso, los maoríes de Nueva Zelanda que consumen mejillones verdes casi no tienen artritis en las rodillas.

Y también hice estiramientos que son buenos para el tratamiento de la artritis de rodilla junto con suplementos nutricionales. Encontré una forma de estiramiento que puedo hacer fácilmente en interiores y lo hice de 30 minutos a 1 hora todos los días.

Después de tomar consistentemente un suplemento nutritivo para la artritis de rodilla durante aproximadamente 6 meses y mantener el ejercicio, el dolor en la rodilla ha ido disminuyendo y ahora casi no siento dolor. Sin embargo, dado que la artritis de rodilla no tiene una cura definitiva, seguiré cuidando bien de mis rodillas para evitar que la artritis vuelva a aparecer.