Nhận xét về quá trình điều trị viêm khớp gối gây khó khăn và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày

Từ một thời điểm nào đó, tôi bắt đầu cảm thấy đau khớp gối đột ngột. Bây giờ tôi cảm nhận được rằng mình đã bắt đầu bị viêm khớp gối và tôi đã tìm kiếm các phương pháp điều trị viêm khớp gối trước khi nó trở nên nặng hơn. Sau khoảng 6 tháng uống các loại thực phẩm chức năng tốt cho viêm khớp gối và kết hợp tập thể dục, hiện tại tôi gần như đã khỏi viêm khớp gối. Khoảng 2-3 năm trước, trong sinh hoạt hàng ngày, tôi bắt đầu cảm thấy đau gối đột ngột. Thường khi leo xuống hoặc lên cầu thang, mang đồ nặng, hoặc khi đi bộ đột nhiên đổi hướng, tôi cảm thấy đau nhói ở bên phải gối. Tôi cũng đã cảm nhận được rằng tuổi tác của mình đã đến mức bắt đầu có dấu hiệu viêm khớp gối. Tuy nhiên, tôi đã để thời gian trôi qua vài tháng để theo dõi tình hình, nhưng cơn đau không giảm mà ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tôi nghĩ rằng chưa đến mức phải đi khám bệnh, nên tôi tự điều trị và đã tìm hiểu trên internet các phương pháp điều trị viêm khớp gối tốt và thử áp dụng. Trước tiên, tôi đã tìm hiểu về thực phẩm chức năng, thường mọi người nghĩ đến canxi cho viêm khớp gối đúng không? Nhưng thực phẩm chức năng canxi không thể thấy hiệu quả nhanh, mà nên dùng liên tục để phòng ngừa hoặc làm chậm loãng xương. Còn đối với những người như tôi bắt đầu bị đau gối, để thấy hiệu quả nhanh, người ta khuyên dùng MSM hoặc thực phẩm chức năng từ sò xanh. Vì vậy, tôi bắt đầu dùng đồng thời MSM và thực phẩm chức năng từ sò xanh để điều trị viêm khớp gối. MSM là thực phẩm chức năng chứa lưu huỳnh hữu cơ tốt cho sức khỏe toàn bộ các khớp, không chỉ riêng viêm khớp gối. Nó có tác dụng giảm đau khớp và giảm viêm. Tôi đã mua và bắt đầu dùng sản phẩm <GNM Khớp, sụn, xương khỏe mạnh với MSM, vitamin D, vitamin K> trên internet, vì sản phẩm này nhận được nhiều đánh giá tích cực.

Và tôi cũng đã mua <NutriLife New Zealand Green-Lipped Mussel 100%> và bắt đầu dùng cùng lúc với MSM. Green-lipped mussel được cho là có hiệu quả vượt trội trong điều trị các bệnh viêm như viêm khớp, thấp khớp. Vì vậy, người Maori ở New Zealand, những người tiêu thụ green-lipped mussel, hầu như không mắc bệnh viêm khớp gối.

Và tôi đã thực hiện các bài tập kéo giãn tốt cho việc điều trị viêm khớp gối cùng với thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Tôi đã tìm ra các phương pháp kéo giãn dễ dàng thực hiện trong nhà và đã tập mỗi ngày từ 30 phút đến 1 giờ.

Sau khoảng 6 tháng kiên trì uống thực phẩm chức năng tốt cho viêm khớp gối và duy trì tập luyện, tôi thấy đau đầu gối giảm dần và hiện tại gần như không còn đau nữa. Tuy nhiên, viêm khớp gối không có khái niệm chữa khỏi hoàn toàn, nên tôi sẽ tiếp tục chăm sóc tốt để tránh bệnh tái phát trong tương lai.