🤔Duda🤔 ¿Qué hacer con el dolor en la cadera?

Creo que voy a hacer ejercicio porque siento que estoy engordando.

Hice ejercicio siguiendo un video de YouTube de una pareja en la tierra.

Es un ejercicio de alta intensidad, así que fue realmente difícil.

Pero quizás este sea el problema...

Me empezó a doler la caderaㅜㅜ

La pierna derecha solo se abre aproximadamente 45 grados hacia adentro y hacia afuera.

Si se intenta abrir más allá de esto, duele...

Aún no es la edad para que surjan problemas en la cadera.

Hace aproximadamente dos meses que empezó el dolor.

Estoy haciendo estiramientos que se dice que son buenos para la cadera.

Creo que esto también está causando problemas.

Como la cadera no se abre, la rodilla también se sobrecarga, por lo que no puedo estirarme libremente.

¿Qué tipo de tratamiento recibiré cuando vaya al hospital?

Estoy tan preocupada por tener que someterme a una cirugía que ni siquiera puedo ir al hospitalㅜㅜ