🤔Souci🤔 Que faire face à la douleur de la hanche

Je pense que je prends du poids, alors je vais faire un peu d'exercice.

Je faisais de l'exercice en regardant la chaîne YouTube de couple de terrain.

C'était un entraînement à haute intensité, donc c'était vraiment difficile.

Mais est-ce que c'est ça qui a posé problème...

J'ai commencé à avoir mal à la hancheㅜㅜ

La jambe droite ne s'écarte d'environ 45 degrés que vers l'intérieur ou l'extérieur.

Si vous essayez de l'ouvrir davantage, cela cause de la douleur...

Ce n'est pas encore l'âge où des problèmes de la hanche pourraient survenir...

Cela fait environ deux mois que la douleur a commencé.

Je fais des étirements qui sont bons pour la hanche.

Il semble aussi y avoir des problèmes avec cela.

L'articulation de la hanche ne s'ouvre pas, ce qui met encore plus de pression sur le genou, rendant les étirements difficiles à faire librement.

Quels traitements recevriez-vous lorsque vous allez à l'hôpital ?

Je suis tellement inquiète à l'idée de devoir subir une opération que je n'arrive même pas à aller à l'hôpitalㅜㅜ