꼬마스타
폼롤러로 스트레칭하는 건 어떨까요 훨씬 부드러울 거예요.
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Me duele la garganta de forma periódica.
Primero, si el cuello está rígido y dolorido, se acude a la ortopedia y allí se determina que no hay nada grave, pero que hay una hernia de disco cervical. Luego, se va a la medicina de rehabilitación para recibir fisioterapia y terapia manual. Entonces, la condición mejora notablemente. Sin embargo, después de un tiempo, el cuello vuelve a estar rígido y dolorido. Este proceso se ha repetido durante aproximadamente dos años. ¿Qué tipo de tratamiento adecuado podría evitar que tenga que visitar el hospital sin dolor en el cuello?