Disk leher

Saya mengalami sakit tenggorokan secara berkala.

Pertama-tama, jika leher kaku dan sakit, biasanya pergi ke dokter ortopedi dan mereka akan menilai bahwa tidak ada masalah besar tetapi ada kemungkinan adanya hernia leher. Selanjutnya, pergi ke bagian kedokteran rehabilitasi untuk mendapatkan terapi fisik dan terapi manual. Kemudian, kondisi menjadi lebih baik. Namun, setelah beberapa waktu, leher kembali kaku dan sakit. Proses ini telah berulang selama sekitar 2 tahun. Apakah ada resep yang tepat agar saya bisa berhenti mengunjungi rumah sakit tanpa rasa sakit di leher?