¡El mejor tratamiento para la fascitis plantar es esto!

Recientemente, he desarrollado una fascitis plantar de manera grave y estoy enfrentando grandes dificultades en mi vida diaria.

Estoy recibiendo diagnóstico en el hospital y combinando fisioterapia y medicación, pero me preocupa que no esté siendo muy efectivo.

¿Alguno de ustedes tiene experiencia en tratar eficazmente la fascitis plantar?

Por favor, la mejor terapia o método que hayan probado.

¡Le agradecería mucho si pudiera recomendarme qué es!

 

 

Hasta aquí, lo que he intentado para mejorar la fascitis plantar:

Fisioterapia: Recibí estiramientos y masajes, pero no hubo un gran efecto.

Tratamiento farmacológico: Tomé antiinflamatorios y analgésicos, pero solo tuvieron un efecto temporal.

Baño de pies: Aunque parece aliviar temporalmente el dolor, no es un tratamiento fundamental.

 

 

Además de esto:

Plantillas personalizadas: no he probado aún porque no estoy seguro de si serán útiles.

Ejercicio y estiramiento: no estoy seguro de qué estiramientos son efectivos.

 

¡Les agradecería mucho si compartieran algún método o truco efectivo que hayan probado para tratar la fascitis plantar! 🙏

¡Gracias!