¿Cuáles son las causas de la fascitis plantar? ㅠㅠ

Hola a todos,

 

Últimamente tengo muchas preocupaciones porque me ha salido una inflamación en la planta del pie.

El doctor dijo que es fasciitis plantar.

Me pregunto exactamente qué causa provoca esto.

Me sorprende que incluso mis zapatos cómodos puedan causar este tipo de problemas.

 

 

Por ahora, las actividades que suelo hacer son caminar y ejercicios ligeros.

¿Puede ocurrir fascitis plantar en actividades cotidianas como estas?

 

Y también estoy investigando un poco más sobre los zapatos.

Creo que mis zapatos ofrecen suficiente soporte,

A pesar de ello, me pregunto por qué aparece la fascitis plantar en los pies.

 

 

Normalmente me preocupo por mi salud, así que si es posible, quiero eliminar al máximo la fascitis plantarㅠㅠ

Si tiene algún consejo o método para prevenir la fascitis plantar, le agradecería mucho que me lo compartiera.