Qual è la causa della fascite plantare ㅠㅠ

Ciao a tutti,

 

Recentementi ho avuto un'infiammazione sulla pianta del piede e sono molto preoccupato.

Il dottore ha detto che si tratta di fascite plantare.

Mi chiedo quale sia la causa esatta di questo problema.

Anche se le mie scarpe sembrano comode, sono sorpreso che possano comunque causare questo tipo di problema.

 

 

Per ora, le attività principali che svolgo sono camminare e fare esercizi leggeri.

L'infiammazione della fascia plantare si verifica durante queste attività quotidiane?

 

E sto ancora cercando di saperne di più sulle scarpe.

Le mie scarpe sembrano offrire un supporto sufficiente,

Tuttavia, sono curioso di sapere perché si sviluppa la fascite plantare nel piede.

 

 

Di solito mi interessa la salute e vorrei eliminare il più possibile la fascite plantareㅠㅠ

Se avete qualche consiglio o metodo per prevenire la fascite plantare, ve ne sarei davvero grato.