Nguyên nhân của viêm gân gót chân là gì vậy ㅠㅠ

Xin chào các bạn,

 

Gần đây tôi bị viêm ở lòng bàn chân nên rất lo lắng.

Bác sĩ nói là viêm gân gót chân,

Tôi tò mò về nguyên nhân chính xác gây ra điều này.

Dù đôi giày của tôi có thoải mái đi chăng nữa thì tôi vẫn thấy thật kỳ lạ khi gặp phải vấn đề như thế này.

 

 

Hiện tại, hoạt động chính của tôi là đi bộ và tập thể dục nhẹ nhàng.

Liệu viêm gân gót chân có xảy ra trong các hoạt động hàng ngày như thế này không?

 

Và tôi đang tìm hiểu thêm về giày dép,

Giày của tôi có vẻ cung cấp đủ sự hỗ trợ,

Tại sao vẫn xảy ra viêm gân gót chân mặc dù vậy?

 

 

Tôi thường quan tâm đến sức khỏe của mình và cố gắng loại bỏ viêm gân gót chân càng nhiều càng tốtㅠㅠ

Nếu có bất kỳ cách nào hoặc lời khuyên nào để phòng ngừa viêm gân gót chân, tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn có thể chia sẻ.