[Rey Jangsu] Cómo aliviar el dolor de cabeza - Tomar Tylenol

¡Tengo la rutina de masajear el cuero cabelludo regularmente para evitar dolores de cabeza!

¡Además, estamos eliminando los dolores de cabeza a través de estiramientos generales!

Sin embargo, en ciertos momentos, al recibir estrés,

Tienen tendencia a tener dolores de cabeza.

¡Pero en ese momento no funcionaba con masajes ni estiramientos!

En estos casos, tomar 2 pastillas de Tylenol por la noche y dormir bien ayuda a aliviar el dolor de cabeza.

Por eso, como mi propio método para aliviar el dolor de cabeza, presento Tylenol.

Y también, una forma de prevenir dolores de cabeza que me parece buena es tomar té caliente y relajarse tanto física como mentalmente.

Y otra medida preventiva es el masaje en el cuero cabelludo.

Hacer estiramientos por la mañana después de levantarse y antes de dormir también es bueno~

Sin embargo, la mejor forma de aliviar mi dolor de cabeza es con Tylenol.