[장수왕] Cách giảm đau đầu - Uống Tylenol

Tôi thường xuyên thực hiện thói quen mát-xa da đầu để tránh bị đau đầu!

Ngoài ra, tôi còn giảm đau đầu bằng cách thực hiện các bài kéo giãn toàn thân!

Tuy nhiên, đôi khi khi gặp áp lực,

Có xu hướng bị đau đầu.

Tuy nhiên, vào thời điểm này thì không thể chỉ bằng mát-xa hoặc kéo giãn!

Trong những trường hợp như thế này, uống 2 viên Tylenol vào ban đêm và ngủ ngon giúp giảm đau đầu!

Vì vậy, tôi giới thiệu Tylenol như phương pháp tiêu diệt đau đầu riêng của mình.

Và một trong những cách phòng ngừa đau đầu là thưởng thức trà nóng để thư giãn tâm trí và cơ thể, tôi nghĩ cũng khá tốt!

Và một phương pháp phòng ngừa khác là mát-xa da đầu

Mỗi ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ đều rất tốt để tập thể dục giãn cơ.

Dù sao đi nữa, phương pháp tiêu diệt đau đầu phù hợp nhất với tôi là dùng Tylenol, nó hiệu quả nhất ~