[Jangsu-wang] Comment soulager les maux de tête - Prendre du Tylenol

Je pratique une routine régulière de massage du cuir chevelu pour éviter les maux de tête !

De plus, je soulage mes maux de tête en faisant des étirements globaux !

Cependant, parfois, lorsque vous subissez du stress,

Il y a une tendance à avoir des maux de tête.

Mais à ce moment-là, le massage ou les étirements ne suffisaient pas !

Dans ces cas-là, je prends deux comprimés de Tylenol la nuit et je dors profondément, ce qui fait disparaître mon mal de tête !

Donc, je vous présente le Tylenol comme ma propre méthode pour soulager les maux de tête.

Et une autre méthode pour prévenir les maux de tête consiste à boire une tisane chaude tout en se relaxant, je trouve que c'est une bonne idée !

Et une autre méthode préventive consiste à masser le cuir chevelu.

Faire des étirements chaque matin après le réveil et avant de dormir est également bénéfique~

Cependant, la meilleure méthode pour moi pour soulager les maux de tête est l'efficacité du Tylenol ~