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También a veces tengo dolores de cabeza, y tengo un buen método que me funciona.

También a veces tengo dolores de cabeza, y tengo un buen método que me funciona.

 

A veces también me da dolor de cabeza.

A menudo, cuando vienes una vez, eso dura todo el día.

Incluso puede afectar hasta el día siguiente.

Así que he probado muchas cosas, y buscando una forma de aliviar el dolor de cabeza sin medicamentos, encontré una solución.

Eso es exactamente la terapia de ejercicio.

A menudo, cuando hago ejercicio que me hace sudar durante más de una hora, puedo notar que desaparece el dolor de cabeza sin darme cuenta.

La mayoría de los dolores de cabeza desaparecen así, simplemente.

No estoy seguro si es porque la circulación sanguínea mejora durante el ejercicio, pero los efectos son claros.

Creo que una vez que lo intente, podrá saber si es igual a mí.

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comentario 3
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    파랭이
    그런 방법도 있겠군요
    참고해바야겠네요
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    프카쟁이
    저는 운동하다가 급 두통이 온 뒤로 안사라지고 있어요...
    흑흑... 가벼운 통증에는 운동도 도움이 될거 같아요.
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    애플
    운동이 효과가 좋을수도 있겠네요
    저마다 맞는 방법대로 하시면 좋겠네요 ^^