저도 두통이 간혹오는데 제게 맞는 좋은 방법이 있습니다

저에게도 가끔 두통이 찾아옵니다

한번 오면 그게 하루종일 갈때가 많더라구요

심하면 다음날까지도 영향을 주고요

그래서 이것 저것 많이 해봤는데, 되도록 약없이 두통을 해소할 방법을 찾다가 찾아낸게 있습니다

그건 바로 운동요법입니다

땀나는 운동을 한 시간 이상정도 하다보면 나도모르게 두통이 사라진 것을 볼때가 많습니다

대부분의 두통은 이렇게 그냥 사라지는 것을 경험합니다

아마 운동하면서 혈액 순환이 잘되서 그런건지는 모르지만 효과는 확실합니다

한번 해 보시면 저와 같은지 아실 수 있을거 같네요