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Dolor y sistema musculoesquelético

Dolor en la planta del pie

2024.05.24 23:29
controlar chatarra

Últimamente, me duele un poco la planta del pie.

Hago caminatas todas las mañanas, pero de vez en cuando me duele el talón de la planta del pie.

Vi que un conocido está sufriendo mucho por fascitis plantar y está teniendo dificultades.

No se cura, sino que hay que tratarlo en cada momento.

¿Hay alguna forma de prevenirlo?

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comentario 4
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    파랭이
    저도 발바닥이 아파서 고생중입니다
많이 걷거나 오래 서있거나 하면 더 아픕니다.
전 아픈데도 에어로빅하네요..중독이라서...
아치를 잡아주는 깔창 써보세요. 비싼거 말고 싼것도 많아요
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      뷰리플
      Escritor
      뒷꿈치 푹신한 깔창 쓰고 있는데 이것도 그냥 그렇더라구요. 어떤거 쓰시나 궁금하네요.
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    행복한 부자546
    저도 족저근막염으로 고생했는데 병원치료는 그때뿐이었고 바빠서 병원 갈 시간도 없어져 선생님께서 추천해준 발전용 관리기기쓰고 나았어요 요즘엔 집에서 아침 저녁으로 스트레칭하고 하루 2번 사용 하는데 많이 좋아졌어요
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      뷰리플
      Escritor
      발전용 관리기기가 있군요.
찾아봐야겠어요.