파랭이
저도 발바닥이 아파서 고생중입니다 많이 걷거나 오래 서있거나 하면 더 아픕니다. 전 아픈데도 에어로빅하네요..중독이라서... 아치를 잡아주는 깔창 써보세요. 비싼거 말고 싼것도 많아요
最近、足の裏がちょっと痛いです。
毎朝ウォーキングをしていますが、たまにかかと裏が痛くなることがあります。
知人が足底筋膜炎で苦しんでいて、とても不便そうで苦労しているのを見ました。
治らず、その都度治療しながら過ごすしかないそうです。
予防策のようなものはありますか？
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コメント 4
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행복한 부자546저도 족저근막염으로 고생했는데 병원치료는 그때뿐이었고 바빠서 병원 갈 시간도 없어져 선생님께서 추천해준 발전용 관리기기쓰고 나았어요 요즘엔 집에서 아침 저녁으로 스트레칭하고 하루 2번 사용 하는데 많이 좋아졌어요
뷰리플발전용 관리기기가 있군요. 찾아봐야겠어요.