무릎이면 허벅지랑둔근 보강운동 하면 완쾌됩니다 원만하면 칼대지 마세요
Por favor, compartan sus consejos aquellos que han superado el dolor de rodilla.
He aumentado más de 20 kilos de peso, por lo que tengo carga.
Finalmente, el dolor en la rodilla empeoró con la llegada de la multitud.
Ha surgido una anomalía.
Fui a una clínica ortopédica famosa y me hicieron una resonancia magnética.
El cartílago se desgarró ligeramente, el médico comenzó el procedimiento.
Dijo que primero quería comenzar con el tratamiento.
Así que varias veces, incluyendo tratamientos y inyecciones que superan los 100,000 won.
Intenté, pero solo perdí dinero y no tuve ningún efecto.
Los médicos también deben reducir de peso y caminar solo lo suficiente para no sobrecargarse.
Me dijeron que lo hiciera, así que también perdí casi 10 kilos.
Estoy reduciendo y haciendo caminatas, pero tengo dolor en la rodilla.
No desaparece, así que simplemente voy a la clínica ortopédica del vecindario.
Recibir fisioterapia, hacer ejercicios de fuerza y también tomar medicina herbal para mejorar la constitución física
Estoy pensando en probarlo.
Me gustaría escuchar consejos de las personas que han sufrido dolor en la rodilla.