Tolong berikan saran bagi mereka yang telah mengatasi nyeri lutut

Berat badan bertambah lebih dari 20 kilogram sehingga beban

Akhirnya, rasa sakit di lutut muncul setelah kerumunan datang.

Terjadi sesuatu yang tidak beres

Saya pergi ke klinik ortopedi terkenal kedua dan melakukan MRI.

Dokter mulai prosedur karena tulang rawan sedikit robek

Dia mengatakan bahwa dia ingin segera memulai pengobatan terlebih dahulu.

Jadi, beberapa kali pengobatan dan suntikan yang biayanya lebih dari 100.000 won.

Saya sudah mencoba, tetapi hanya membuang uang dan tidak ada efek apa pun.

Dokter juga menurunkan berat badan dan berjalan hanya sebatas yang tidak memberatkan.

Saya diminta untuk melakukannya, jadi berat badan saya juga hampir 10 kilogram.

Saya sedang mengurangi dan berjalan, tetapi ada nyeri lutut.

Tidak hilang-hilang, jadi saya pergi ke klinik ortopedi di lingkungan saja

Menerima fisioterapi, melakukan latihan kekuatan, dan juga pengobatan herbal untuk meningkatkan kondisi tubuh

Saya sedang berpikir untuk mencobanya.

Saya ingin mendengar saran dari orang-orang yang mengalami nyeri lutut.