굿맨
무릎이면 허벅지랑둔근 보강운동 하면 완쾌됩니다 원만하면 칼대지 마세요
체중이 20킬로 넘게 증가해서 하중에
무리가 오더니 결국은 무릎에 통증등
이상이 생기게 되었네요
2차 유명 정형외과 가서 MRI 찍었더니
연골이 살짝 찢어졌다 의사가 시술부터
권해서 일단은 치료부터 하고 싶다고 했어요
그래서 10만원도 넘는 치료와 주사등등 여러번
시도했지만 돈만 날리고 아무런 효과가 없네요
의사도 체중 줄이고 걷기도 무리없을 정도로만
하라구 하더군요 그래서 10킬로 가까이 체중도
줄이고 걷기 운동도 하고 있는데 무릎 통증이
사라지지가 않네요 그냥 동네 정형외과 가서
물리치료 받고 근력운동 하고 체질개선 한약도
먹어볼까 생각중인데요
무릎 통증으로 고생하신 분들 조언 듣고 싶네요
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