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Comentarios sobre el tratamiento) ¡La historia de cómo mi esposo superó la gota!

Mi esposo de mediana edad, con barriga prominente, ha estado diciendo durante dos años que su dedo gordo del pie se hincha constantemente y piensa que es por una uña encarnada.

Fui a la dermatología y no era en absoluto una uña encarnada.

Pensé que era una inflamación en la piel, así que me recetaron un antiinflamatorio y al tomarlo mejoré un poco.

Soy el esposo que soporta cada vez que se hinchan los dedos de los pies tomando antiinflamatorios en la farmacia.

Deja de vivir incómodo así y vamos al hospital a hacerte un chequeo, pero ella se quejaba diciendo que era una tontería y que hacía un escándalo innecesario.ㅜㅜ

Al final del verano pasado.

Por fin ha ocurrido algo.

Mi esposo se levantó de repente diciendo "¡Ay, ay!", dio unos pasos y luego dijo que no podía caminar por el dolor.

Mis pies estaban realmente hinchados y parecía que no cabría en mis zapatillas, así que decidí ir al hospital, pero mi esposo dijo que iría solo y no pudo ponerse sus zapatos, así que salió con sandalias.

Fui a la clínica de medicina familiar cerca de mi casa por una emergencia y me hicieron un análisis, dijeron que tengo gota porque mi nivel de ácido úrico es alto.

gota. comúnmente se le llama la enfermedad del emperador~

Enfermedad causada por comer demasiado.

Hiperuricemia asintomática, un diagnóstico que era muy desconocido incluso para escuchar.

El doctor le recetó aproximadamente tres semanas de medicación y le aconsejó evitar alcohol, carne y otros alimentos, y volver a hacerse un análisis de sangre después de tres semanas.

Mi esposo no es nada, pero los médicos insisten en decir que no deben beber alcohol, y como no confía en las palabras de los médicos, está a punto de cometer una imprudencia(?)

Me asusté diciendo que hay personas que han tenido que amputarse el pie por gota y que no pueden resistir solo 3 semanas sin alcohol, y discutí mucho.

Luego comenzó la dieta.

Al buscar en internet, pensé que tal vez esa era la razón por la que mi esposo tiene gota, porque lo traté tan bien...

Comí alimentos ricos en purinas como carne, alcohol, productos cárnicos procesados, ostras, calamares, pescados azules y bebidas de color verde, así que era extraño que no me diera gota...

Se dice que el café negro es bueno para la eliminación de ácido úrico, así que preparé café con goteo para el desayuno y el almuerzo.

Prepara un plan de comidas con cereales, papas, batatas, alga marina, col, brócoli y frutos secos para que coma tres veces al día.

También asegúrate de darles meriendas con frutas como tomates, plátanos y sandías.

Cada mañana, caminábamos juntos diez mil pasos para mantenernos en forma.

Cuando quieres comer carne y cantas esa canción, te compro carne de soja y preparo comidas sustitutas (como jeyuk bokkeum y bulgogi).

A pesar de todo, cuando se trataba de carne, compraba pollo, lo cocinaba a fuego lento o lo sazonaba y lo asaba para darlo.

Especialmente, lo que más le dolía a mi esposo, que es un amante del alcohol, era no poder beber.

Me invité a salir a hacer ejercicio por la noche, así que poco a poco le propuse dar una vuelta por el vecindario y lo llevé a dar una caminata, por lo que obviamente no pude beber alcohol, jaja.

Al cambiar así la dieta y hacer ejercicio de manera constante, después de tres semanas, el peso de mi esposo también bajó bastante (¡perdió 5 kilos!) y los resultados de su análisis de sangre mostraron que los niveles de ácido úrico volvieron a la normalidad.

Desde que se enfermó, mi esposo, quien desde joven se jactaba de estar más saludable que nadie, cambió.

¡Seguiré bebiendo con moderación! También prometí comer carne de res roja solo dos veces al mes.

Estoy muy agradecido con mi esposo por su cooperación con la dieta.

La gota tiende a recurrir, por lo que mantengo una dieta constante.

Esta fue una revisión del tratamiento de la gota^^

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comentario 26
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    가을이엄마
    통풍 무지 아프고 고치기도 힘들다고 얘기 들었는데 현명한 아내분덕에 남편분 고생 많이 안하시고 그래도 좋아져서 정말 다행입니다. 말로만듣던 통풍에 대해서 조금 아는 기회가 됐습니다. 남편분과 함께 건강한 식단과 운동으로 행복하시길 바랍니다.
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      희야
      Escritor
      가을이엄마님 진심으로 쓰신 댓글에 감동 받았습니다. 감사합니다 ♡
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    핑효모
    배불뚝이라고 하시니 뭔가 감정이입되네요.
    살려내느라 고생 많았습니다.
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      희야
      Escritor
      감정이입 귀여우세요^^
      네. 잘 살려낸거 같아요^^
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    설송
    눈물 나는 노려을 하셨네요.
    통풍이 치료되었다면 노력의 결실을 본거네요.
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      희야
      Escritor
      또 재발할까봐  식단 신경씁니다.
      다신 안아프길요
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    호떡
    정말?
    젊으신데 갑자기 급? 처음 알았어요
     이렇게 또 많은걸배웠어요
     인터넷검색해서 좀더 자세하게 알아둬야겠어요
     이제 그럴 나이도되었고... 
       슬슬 걱정도되고 무섭기도하네요
     정말 잘하셨어요
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      희야
      Escritor
      호떡님 감사합니다.
      진짜 다시 재발 안되길 바라고 있어요
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    프카쟁이
    통풍이 거의 아이 낳는 것만큼 아프다고 하던데 ;;;
    식습관이나 생활습관 고치기 정말 힘들잖아요~~ 그래도 협조하셔서 많이 좋아지셨다니 너무 다행이예요~ 
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      희야
      Escritor
      자기도 아프니까 안되겠나보드라구요. 잘 따라와줘서 고마웠어요
  • 사랑투잉
    후기 잘 봤습니다.
    참고하겠습니다.
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      희야
      Escritor
      사랑투잉님 감사합니다 
      참고하시어요~^^
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    남편분이 좋아지셔서 정말 다행이네요.
    통풍이 관리가 어렵다 하더라구요
    꾸준히 관리하시기 바랍니다.
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      희야
      Escritor
      꾸준히 관리 해 주고 있는데, 언제 또 재발할지 걱정됩니다ㅜㅜ
  • wons맘
    통풍 잘 치료하셨다니 넘 대단하시네요!
    재발이 잘된다고 하니 꾸준히 식단 관리하면서 건강 지켜봐요
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      희야
      Escritor
      네 감사합니딘 원스맘님.
      식단이 진짜 어렵더라구요
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    수정
    통풍 진짜 관리하기 힘들다고 하던데~ 고생 많으셨네요 정말
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      희야
      Escritor
      남편이 그 좋아하는 술도 안마시고 참 대견했어요
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    박오늘
    우와~~ 식단과 걷기로 통풍을 극복하셨다니 정말 대단하시네요
    주변에 통풍 환자들 보면은 잘 안되던데요.. 
    치료가 되셨다니 축하드려요
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      희야
      Escritor
      잘 가려먹이고 운동 함께 했더니 빠르게 호전되어 기뻤어요 
      감사합니다 박오늘님
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    나난큐러스
    와~~통풍을 이겨내신분이 계시네여~주위에서 들으니 정말 고통스럽지만..이겨내는게 힘들다고 스트레스 받거나 힘들땐 어김없이 아파서 힘들어한다던데..두분 모두 고생 많으셨겠어요..^^;
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      희야
      Escritor
      나난큐러스님  감사합니다 
      남편이 의지를 가지고 잘 따라와줘서 넘 고마웠어요
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    제라늄
    남편분 건강을 같이 관리하셨네요
    애 많이 쓰셨어요. 앞으로도 잘 관리되시면 좋겠네요
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      희야
      Escritor
      제라늄님 댓글 감사합니다 
      남편이 건겅해야 저희 가정이 행복하니까요~^^
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    우아하기
    어머나 저희 친정아빠도
    통풍이 있는데 참 고생스럽더라구요
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      희야
      Escritor
      살이 스치기만해도 칼로 베이는것처럼 아파서 막 어린애처럼 엉엉 울더라구요ㅠ