통풍 무지 아프고 고치기도 힘들다고 얘기 들었는데 현명한 아내분덕에 남편분 고생 많이 안하시고 그래도 좋아져서 정말 다행입니다. 말로만듣던 통풍에 대해서 조금 아는 기회가 됐습니다. 남편분과 함께 건강한 식단과 운동으로 행복하시길 바랍니다.
Comentarios sobre el tratamiento) ¡La historia de cómo mi esposo superó la gota!
Mi esposo de mediana edad, con barriga prominente, ha estado diciendo durante dos años que su dedo gordo del pie se hincha constantemente y piensa que es por una uña encarnada.
Fui a la dermatología y no era en absoluto una uña encarnada.
Pensé que era una inflamación en la piel, así que me recetaron un antiinflamatorio y al tomarlo mejoré un poco.
Soy el esposo que soporta cada vez que se hinchan los dedos de los pies tomando antiinflamatorios en la farmacia.
Deja de vivir incómodo así y vamos al hospital a hacerte un chequeo, pero ella se quejaba diciendo que era una tontería y que hacía un escándalo innecesario.ㅜㅜ
Al final del verano pasado.
Por fin ha ocurrido algo.
Mi esposo se levantó de repente diciendo "¡Ay, ay!", dio unos pasos y luego dijo que no podía caminar por el dolor.
Mis pies estaban realmente hinchados y parecía que no cabría en mis zapatillas, así que decidí ir al hospital, pero mi esposo dijo que iría solo y no pudo ponerse sus zapatos, así que salió con sandalias.
Fui a la clínica de medicina familiar cerca de mi casa por una emergencia y me hicieron un análisis, dijeron que tengo gota porque mi nivel de ácido úrico es alto.
gota. comúnmente se le llama la enfermedad del emperador~
Enfermedad causada por comer demasiado.
Hiperuricemia asintomática, un diagnóstico que era muy desconocido incluso para escuchar.
El doctor le recetó aproximadamente tres semanas de medicación y le aconsejó evitar alcohol, carne y otros alimentos, y volver a hacerse un análisis de sangre después de tres semanas.
Mi esposo no es nada, pero los médicos insisten en decir que no deben beber alcohol, y como no confía en las palabras de los médicos, está a punto de cometer una imprudencia(?)
Me asusté diciendo que hay personas que han tenido que amputarse el pie por gota y que no pueden resistir solo 3 semanas sin alcohol, y discutí mucho.
Luego comenzó la dieta.
Al buscar en internet, pensé que tal vez esa era la razón por la que mi esposo tiene gota, porque lo traté tan bien...
Comí alimentos ricos en purinas como carne, alcohol, productos cárnicos procesados, ostras, calamares, pescados azules y bebidas de color verde, así que era extraño que no me diera gota...
Se dice que el café negro es bueno para la eliminación de ácido úrico, así que preparé café con goteo para el desayuno y el almuerzo.
Prepara un plan de comidas con cereales, papas, batatas, alga marina, col, brócoli y frutos secos para que coma tres veces al día.
También asegúrate de darles meriendas con frutas como tomates, plátanos y sandías.
Cada mañana, caminábamos juntos diez mil pasos para mantenernos en forma.
Cuando quieres comer carne y cantas esa canción, te compro carne de soja y preparo comidas sustitutas (como jeyuk bokkeum y bulgogi).
A pesar de todo, cuando se trataba de carne, compraba pollo, lo cocinaba a fuego lento o lo sazonaba y lo asaba para darlo.
Especialmente, lo que más le dolía a mi esposo, que es un amante del alcohol, era no poder beber.
Me invité a salir a hacer ejercicio por la noche, así que poco a poco le propuse dar una vuelta por el vecindario y lo llevé a dar una caminata, por lo que obviamente no pude beber alcohol, jaja.
Al cambiar así la dieta y hacer ejercicio de manera constante, después de tres semanas, el peso de mi esposo también bajó bastante (¡perdió 5 kilos!) y los resultados de su análisis de sangre mostraron que los niveles de ácido úrico volvieron a la normalidad.
Desde que se enfermó, mi esposo, quien desde joven se jactaba de estar más saludable que nadie, cambió.
¡Seguiré bebiendo con moderación! También prometí comer carne de res roja solo dos veces al mes.
Estoy muy agradecido con mi esposo por su cooperación con la dieta.
La gota tiende a recurrir, por lo que mantengo una dieta constante.
Esta fue una revisión del tratamiento de la gota^^