신발도 중요하군요 !! 그래도 괜찮아 지셨다니 다행이네여~~ 건강이 최고입니다
La fascitis plantar ha mejorado.
Es una foto tomada hace unos años, ha pasado mucho tiempo.
Aunque no camino mucho ni trabajo de pie o usando los pies
Estoy muy preocupado por estar enfermo. Antes, solo caminando unos 30 minutos, me dolían mucho los talones. También pasé por muchas dificultades.
Mientras estaba en el hospital, me puse varias decenas de inyecciones para el dolor, también me hicieron acupuntura, fisioterapia y probé todo lo que no había hecho antes, pero no sirvió de nada.
Después de gastar dinero durante varios años, escuché que las personas a mi alrededor recomendaban rodar una pelota de golf con el talón, hacer estiramientos diarios para los pies, usar zapatos especiales para fascitis plantar, y también compré un recipiente para baños de pies para sumergirlos en agua caliente todos los días...
En un momento, el dolor en los pies desapareció. Para quienes tienen dolores severos, inténtenlo de manera constante como yo. ¿También preguntaron en la tienda de zapatos si tienen calzado especializado para fascitis plantar? Pregúntelo y cómprelo, y úselo. Yo, ¿fue el año pasado? Lo compré en Skechers.
En casa llevo sandalias, también son sandalias para fascitis plantar.