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La fascite plantare è migliorata.

La fascite plantare è migliorata.La fascite plantare è migliorata.

 

È una foto scattata alcuni anni fa, è molto vecchia.

Anche se non cammino molto e il mio lavoro non consiste nel stare in piedi o usare i piedi

Sono molto preoccupato per questa malattia. Prima, bastava camminare circa 30 minuti e il tallone mi faceva molto male. Ho sofferto a lungo.

Durante le visite in ospedale, ho ricevuto decine di iniezioni antidolorifiche, ho fatto agopuntura, fisioterapia e ho provato tutto senza successo.

Dopo aver speso molti anni e aver provato di tutto, ascoltando i consigli delle persone intorno, ho provato a rotolare una pallina da golf con il tallone, a fare stretching dei piedi ogni giorno, e ho anche indossato scarpe appositamente progettate per la fascite plantare. Ho acquistato anche un pediluvio e lo uso ogni giorno con acqua calda...

A un certo punto il dolore ai piedi è scomparso. Per chi soffre molto, provate costantemente come me. I negozi di scarpe hanno scarpe appositamente per la fascite plantare? Chiedete e comprate quelle, indossatele. Io l'anno scorso? L'ho comprato da Skechers.

A casa indossi delle ciabatte di rasoio, anche queste sono ciabatte per la fascite plantare.

 

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commento 18
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    수정
    신발도 중요하군요 !! 그래도 괜찮아 지셨다니 다행이네여~~ 건강이 최고입니다
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      썬이♡
      scrittore
      네  족저근막염있는분들이 신는 신발도 나이키나 그런데도 한두켤레씩 있더라고요
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    희망바라기
    족저근막염 신발이 따로 있군요~ 
    안그래도 요즘 발바닥 통증때문에
    병원을 다녀도 잠깐 뿐이고...
    한번 갈때마다 병원비도 만만찮고 그래서
    스트레칭 조금씩 하고 있는데..
    신발도 좀 알아봐야겠어요~
    도움말씀 감사해요~~
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      썬이♡
      scrittore
      네 저도 병원에서 알았어요 족욕도  도움마니되는거같아요
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    티끌모아깨볶자
    괜찮아지셨다니 다행이네요..  신발도 중요한거 같아요.. 발이 편한 신발 신어야 도움이 되긴하더라구요.. 
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      썬이♡
      scrittore
      저는 평소엔 그냥일반운동화신다가 여행가거나 오래걸을일이있으면 그운동화신는데 그냥 일반운동화랑 똑같이생겼어요
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    김양숙
    스케쳐스 편한가요??
    나아지셨다니 정말 다행입니다~
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      썬이♡
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      제가 작년인가?그때스케쳐스에 족저근막염신발이있더라고요 그거샀는데 너무편해요
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    samwang
    족저 근막염 낳았다고 하니 다행 입니다.저도 작년에 매일 만보 걷기 했더니
    발바닥이 많이 아팠는데  파스 붙이고 관리 했더니 한달만에 좋아 졌습니다
    신발도  중요한것 같습니다.
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      썬이♡
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      우와  한달만에요? 저는 진짜몇년은 고생했어요ㅠㅠ
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    양숙경
    족저근막염 신발이 따로 있는지 몰랐네요
    좋은 정보 감사합니다
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      썬이♡
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      저도 물리치료선생님이 말씀해주시더라구욧
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    ♡로운이
    이것도..고질병같던데
     
    관리잘하세용
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      썬이♡
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      맞아요,저도 괜찮아지긴했는데 전에도계속 괜찮아지다 또 도지다 괜찮아지다 그랬어요ㅠㅠ
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    뾰로롱
    저도 발바닥이 아파서 병원갔더니 족저근막염이라고 해서 스케쳐스 운동화 2개 샀어~ 지금은 집에서 신을 실내화 찾는 중이에요... 
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      썬이♡
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      집바닥도 딱딱하니깐 저는 말랑거리는 슬리퍼를 신거든요
      인터넷에 alcort라고 검색하면 나와요
  • KimSo Dam
    와 저도 요 몇달 족저근막염으로 걸을때마다 고생중인데
    신발도 따로 있는줄 몰랐어요! 
    좋은 정보 감사합니다 👍👍
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      썬이♡
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      신발살때 물어보니 있더라고~