Tình trạng viêm gân gót chân đã ổn định rồi

Đây là bức ảnh chụp cách đây vài năm, đã rất lâu rồi.

Dù tôi không đi bộ nhiều hoặc chỉ đứng hoặc sử dụng chân trong công việc của mình

Tôi rất lo lắng về bệnh của mình. Trước đây, chỉ đi bộ khoảng 30 phút là gót chân của tôi đã rất đau, tôi đã chịu đựng trong thời gian dài.

Trong quá trình điều trị tại bệnh viện, tôi đã tiêm thuốc giảm đau hàng chục lần, thử châm cứu, vật lý trị liệu và làm tất cả những gì có thể nhưng vẫn không hiệu quả.

Sau nhiều năm tiêu tiền, cuối cùng tôi đã thử mọi cách, nghe lời người xung quanh, tôi đã thử lăn bóng golf bằng gót chân, tập kéo dài chân hàng ngày, còn mua giày chuyên dụng cho viêm gân gót chân để đi, rồi mua máy ngâm chân để ngâm chân hàng ngày với nước nóng...

Một lúc nào đó, tôi nhận thấy đau chân biến mất. Những người bị nặng hãy thử làm như tôi đều đặn. Bạn có hỏi cửa hàng giày xem có giày chuyên dụng cho viêm gân gót chân không? Rồi mua và đi thử. Tôi mua vào năm ngoái, đúng không? Tôi mua ở Skechers.

Ở nhà tôi đi dép lê, cũng là dép lê bị viêm gân gót chân đó.