신발도 중요하군요 !! 그래도 괜찮아 지셨다니 다행이네여~~ 건강이 최고입니다
La fasciite plantaire s'est améliorée.
C'est une photo prise il y a plusieurs années, elle date vraiment longtemps.
Je ne marche pas beaucoup et je n'ai pas un métier qui consiste à rester debout ou à utiliser mes pieds, mais quand même
Je suis très inquiet d'être malade. Avant, même marcher pendant environ 30 minutes, mes talons me faisaient énormément mal. J'ai aussi souffert longtemps.
Après avoir fréquenté l'hôpital, j'ai reçu plusieurs dizaines d'injections contre la douleur, essayé l'acupuncture, la physiothérapie, tout ce que je n'avais pas encore essayé, mais rien ne semblait fonctionner.
Après plusieurs années d'efforts et de dépenses, j'ai suivi les conseils de mon entourage en roulant une balle de golf sous le talon, en faisant des étirements du pied tous les jours, en portant des chaussures spécialement conçues pour la fasciite plantaire, et j'ai également acheté un bain de pieds pour faire des bains chauds quotidiens...
À un moment donné, la douleur aux pieds a disparu. Pour ceux qui souffrent intensément, essayez régulièrement comme moi. Allez dans un magasin de chaussures, demandez s'ils ont des chaussures spécialement conçues pour la fasciite plantaire, et achetez-les. Je pense que l'année dernière, je les ai achetées chez Skechers.
Je porte des chaussons à la maison. Ce sont aussi des chaussons pour la fasciite plantaire.