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신발도 중요하군요 !! 그래도 괜찮아 지셨다니 다행이네여~~ 건강이 최고입니다
몇년전에 찍은사진인데 엄청오래됐어요
저는 많이 걷지도 않고 서있거나 발을사용하는 직업이아닌데도
이병에 걸린게 너무의아해요. 예전에는 30분정도만 걸어도 발뒤꿈치가 엄청아팠거든요 고생도오래했어요
병원다니면서 통증주사도 몇수십번맞고 침도맞아보고 물리치료도받아보고 안해본거없이 다하고 소용없더라구요.
몇년동안 돈들이며 다하다가 주위분말씀이 발꿈치로 골프공도 굴려보고 발 스트레칭도 매일하고 신발도 족저근막염 전용신발이있대서 그신발도 신고다니고, 족욕기를 사서 매일 뜨거운물로 족욕도 하고...
어느순간 발통증이 없어지더라고요 심하신분들 꾸준히 저처럼 해보세요 신발도 신발집가서 족저근막염전용신발 있나요?물어보시고 사서그거 신고다니세요 전 작년인가? 스케쳐스에서 샀어요
집에서는 이슬리퍼신어요 이것도 족저근막염 슬리퍼더라고요
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댓글 18
희망바라기족저근막염 신발이 따로 있군요~ 안그래도 요즘 발바닥 통증때문에 병원을 다녀도 잠깐 뿐이고... 한번 갈때마다 병원비도 만만찮고 그래서 스트레칭 조금씩 하고 있는데.. 신발도 좀 알아봐야겠어요~ 도움말씀 감사해요~~
썬이♡네 저도 병원에서 알았어요 족욕도 도움마니되는거같아요
티끌모아깨볶자괜찮아지셨다니 다행이네요.. 신발도 중요한거 같아요.. 발이 편한 신발 신어야 도움이 되긴하더라구요..
- 썬이♡
저는 평소엔 그냥일반운동화신다가 여행가거나 오래걸을일이있으면 그운동화신는데 그냥 일반운동화랑 똑같이생겼어요
김양숙스케쳐스 편한가요?? 나아지셨다니 정말 다행입니다~
- 썬이♡
제가 작년인가?그때스케쳐스에 족저근막염신발이있더라고요 그거샀는데 너무편해요
samwang족저 근막염 낳았다고 하니 다행 입니다.저도 작년에 매일 만보 걷기 했더니 발바닥이 많이 아팠는데 파스 붙이고 관리 했더니 한달만에 좋아 졌습니다 신발도 중요한것 같습니다.
- 썬이♡
우와 한달만에요? 저는 진짜몇년은 고생했어요ㅠㅠ
양숙경족저근막염 신발이 따로 있는지 몰랐네요 좋은 정보 감사합니다
- 썬이♡
저도 물리치료선생님이 말씀해주시더라구욧
♡로운이이것도..고질병같던데 관리잘하세용
- 썬이♡
맞아요,저도 괜찮아지긴했는데 전에도계속 괜찮아지다 또 도지다 괜찮아지다 그랬어요ㅠㅠ
뾰로롱저도 발바닥이 아파서 병원갔더니 족저근막염이라고 해서 스케쳐스 운동화 2개 샀어~ 지금은 집에서 신을 실내화 찾는 중이에요...
- 썬이♡
집바닥도 딱딱하니깐 저는 말랑거리는 슬리퍼를 신거든요 인터넷에 alcort라고 검색하면 나와요
KimSo Dam와 저도 요 몇달 족저근막염으로 걸을때마다 고생중인데 신발도 따로 있는줄 몰랐어요! 좋은 정보 감사합니다 👍👍
- 썬이♡
신발살때 물어보니 있더라고~