이닝지아
꿀팁감사해요~ 관절아플때 해봐야겠어요
Mis consejos infalibles para mantener la salud de mis articulaciones
2023.12.04 18:00
controlar sugerencia chatarra
Tengo problemas en la articulación de la muñeca y suelo tener dolor frecuente en la muñeca.
Aunque en el hospital solo me dicen que no use la muñeca, no puedo evitar usarla...ㅠ
Por eso, consumo mejillones verdes que compré en Nueva Zelanda. Y también hago estiramientos para relajar la muñeca con frecuencia.
A pesar de trabajar rápidamente, a veces me duele la muñeca incluso al hacer estiramientos.
En esos casos, se aplica gel de rocidene para aliviar el dolor muscular y articular con antiinflamatorios y analgésicos.
Me pongo la banda antes de dormir y al despertar siento que mejoró mucho~
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comentario 26
- 울트라돼지런
손목관절이 안좋으셨군요 관절영양제 추천감사해요
- 로즈
관절영양제가 비싸긴한데 좋다고해서 저도 구입해서 보았네요
- 해피혀니
로시덴 겔 사서 발라봐야 겠어요. 정보 감사합니다.
- 로즈
바르면 시원해져요~ 약국에서 구입했어요
- 구름방울
스트레칭도 해주시고 영양도 챙기시는군요 저도 손목 스트레칭 자주 해주고 있어요
- 로즈
손목스트레칭이 사실 젤 중요한것 같아요
- 박상진
관절에 바르는 진통소염제가 있군요. 파스붙이는것보다 훨씬 나을거같아요.
- 로즈
손목에 파스는 자꾸 떨어지니까 불편하더라구요
- 찌니
초록입 홍합 관절에 좋다 들었어요 정보 감사합니다
- 로즈
좀 비싸긴한데 좋다들어서 저도 먹어보고 있네요
- 지폐메이커
관절 건강 잘 지켜용 영양제로 챙깁니다.
- 로즈
관절 정말 잘지켜야해요 여러방법으로 지켜야할것 같아요
- 블루버드
오..그렇군요..관절에 효과가 좋군요.. 좋은 정보 나눠 주셔서 너무 감사해요..저도 무릎관절이 안 좋은데..써 봐야겠어요..
- 로즈
무릎관절안좋으시면 꼭해보세요 무릅아대도 좋을거같아요
- 정지현
연고 참고할께요
- 로즈
아플때 바르면 시원해지더라구요
- 냥식집사
바르는 소염 진통제 알아둬야겠어요. 하는일이 때문에 손목이 많이 아픈데 사용하면 좋겠네요~~좋은정보 감사합니다!!^^
- 로즈
좋은정보 서로들 알아가니 저도 너무좋네요
- 이순신
손목 발목이 아프면 정말 난감한 것 같아요 건강템으로 손목 더 호전 되길 바랄게요
- 로즈
ㄷㅓ 아프기전에 관절 건강을 지켜야겠어요
- 쭈2
손목이 안좋으시네요ㅜㅜ 맞아요 초록홍합이 관절에 좋다고 했어요. 로시덴겔도 한번 사용해봐야겠네요
- 로즈
초록홍합 비싸지만 괜찮은것 같아요~
- 다우니향기
손목 관절이 안좋으셧나봐요 ㅠㅠ 관절아플떄 해볼게요
- 로즈
손목관절이 좋은편은 아니예요ㅠ 건강할때 건강을 지켜야죠~