이닝지아
꿀팁감사해요~ 관절아플때 해봐야겠어요
私は手首の関節が良くなくて、手首が頻繁に痛むことがあります。
病院に行ってもただ手首を使わないように言われるだけだけど、手首を使わないわけにはいかないよね..ㅠ
だから私はニュージーランドで買った緑イシハマグリを食べます。そして、よく手首をほぐすストレッチをします。
それでも忙しく働いていると、ストレッチをしても手首が痛くなることがあります。
そのようなときは、筋肉関節痛の消炎鎮痛剤であるロシデンゲルを塗ります。
寝るときに塗って寝て、朝起きるとだいぶ良くなっているそうです〜
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コメント 26
- 울트라돼지런
손목관절이 안좋으셨군요 관절영양제 추천감사해요
- 로즈
관절영양제가 비싸긴한데 좋다고해서 저도 구입해서 보았네요
- 해피혀니
로시덴 겔 사서 발라봐야 겠어요. 정보 감사합니다.
- 로즈
바르면 시원해져요~ 약국에서 구입했어요
- 구름방울
스트레칭도 해주시고 영양도 챙기시는군요 저도 손목 스트레칭 자주 해주고 있어요
- 로즈
손목스트레칭이 사실 젤 중요한것 같아요
- 박상진
관절에 바르는 진통소염제가 있군요. 파스붙이는것보다 훨씬 나을거같아요.
- 로즈
손목에 파스는 자꾸 떨어지니까 불편하더라구요
- 찌니
초록입 홍합 관절에 좋다 들었어요 정보 감사합니다
- 로즈
좀 비싸긴한데 좋다들어서 저도 먹어보고 있네요
- 지폐메이커
관절 건강 잘 지켜용 영양제로 챙깁니다.
- 로즈
관절 정말 잘지켜야해요 여러방법으로 지켜야할것 같아요
- 블루버드
오..그렇군요..관절에 효과가 좋군요.. 좋은 정보 나눠 주셔서 너무 감사해요..저도 무릎관절이 안 좋은데..써 봐야겠어요..
- 로즈
무릎관절안좋으시면 꼭해보세요 무릅아대도 좋을거같아요
- 정지현
연고 참고할께요
- 로즈
아플때 바르면 시원해지더라구요
- 냥식집사
바르는 소염 진통제 알아둬야겠어요. 하는일이 때문에 손목이 많이 아픈데 사용하면 좋겠네요~~좋은정보 감사합니다!!^^
- 로즈
좋은정보 서로들 알아가니 저도 너무좋네요
- 이순신
손목 발목이 아프면 정말 난감한 것 같아요 건강템으로 손목 더 호전 되길 바랄게요
- 로즈
ㄷㅓ 아프기전에 관절 건강을 지켜야겠어요
- 쭈2
손목이 안좋으시네요ㅜㅜ 맞아요 초록홍합이 관절에 좋다고 했어요. 로시덴겔도 한번 사용해봐야겠네요
- 로즈
초록홍합 비싸지만 괜찮은것 같아요~
- 다우니향기
손목 관절이 안좋으셧나봐요 ㅠㅠ 관절아플떄 해볼게요
- 로즈
손목관절이 좋은편은 아니예요ㅠ 건강할때 건강을 지켜야죠~