I miei consigli segreti per mantenere la salute delle articolazioni

Ho problemi all'articolazione del polso, quindi il mio polso fa spesso male.

Anche se dicono di non usare il polso quando vai in ospedale, non si può evitare di usarlo...ㅠ

Quindi mangio le cozze verdi che ho comprato in Nuova Zelanda. E spesso faccio stretching per rilassare il polso.

Anche se sono occupato a lavorare, a volte mi fanno male i polsi anche se faccio stretching.

In quei casi, si applica il gel Roseden, un antinfiammatorio e analgesico per il dolore muscolo-scheletrico.

Quando si va a letto e si si sveglia al mattino, ci si sente decisamente meglio~