Tips rahasia saya untuk menjaga kesehatan sendi

Saya sering merasa sakit pergelangan tangan karena pergelangan tangan saya tidak sehat.

Di rumah sakit, mereka hanya bilang jangan pakai pergelangan tangan, tapi saya tidak bisa tidak menggunakannya..ㅠ

Jadi, saya makan kerang hijau yang saya beli di Selandia Baru. Dan saya sering melakukan peregangan untuk melemaskan pergelangan tangan.

Namun, saat bekerja sibuk, kadang-kadang pergelangan tangan terasa sakit meskipun sudah melakukan peregangan.

Pada saat seperti itu, saya mengoleskan gel Rosiden untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.

Saat tidur, saya memakai dan tidur, dan saat bangun pagi, rasanya jauh lebih baik~