지영도영
나이들수록 비만은 더 안좋은것 같아요 저도 관리해야하는데 먹는게 넘 좋아 걱정이네요
夫は腰が痛いと言って病院に行き、腰椎管狭窄症と診断されました。
2025.05.27 16:16
controlar sugerencia chatarra
私は40代半ばの主婦です。
結婚してほぼ20年になります。
夫は40代後半です。
食べるのが好きで、お酒も好きで、運動しないのでお腹がどんどん出てきます。
数日前から腰が痛いと言っていたので、近くの病院に立ち寄ったところ、腰の専門病院に行くようにと言われました。
総合病院に行ってMRI検査を受けて、腰椎管狭窄症と診断されました。
腰の椎間板ヘルニアとは少し違う病気だそうです。
体型管理やダイエットだけでもかなり改善できて遅らせることができるそうです。
これからは一生懸命管理して運動させなければなりませんね。
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땡땡이너무 살이 찌는 건 건강에 좋지 않지요 지금부터라도 식단 운동으로 건강관리 잘해주시면 훨씬 도움을 받을 수 있겠네요 운동도 식단도 화이팅입니다
폭스저도 요즘 자고 일어나면 허리가 아픈데 자는 자세와 침상이 좋지 못하다보니 그런거 같습니다. 하물며 비만이라면 더 하겠지요 필히 적절한 운동과 허리 스트레칭을 하길 권합니다.
이재철그런 무서운 병도 걸릴수 있군요 아무튼 나이 들수록 운동을 게을리 하면 안되겄네요
- 김민정
체중이 줄어야 겠군요 관리 잘 하세요