¡Tenga cuidado con estos 4 alimentos que empeoran la enfermedad de Menière!

¿Sabías que las personas con vértigo posicional paroxístico benigno deben tener cuidado al elegir sus alimentos? Después de tener vértigo, también me volví más cuidadoso con lo que como. ¡Especialmente porque hay algunos alimentos que son malos para el vértigo, así que hay que tener precaución!

 

 

1. Bebidas con cafeína
   Las bebidas con cafeína como el café y las bebidas energéticas, que son malas para el vértigo, pueden estimular los nervios y empeorar los mareos. Si tienes vértigo, es mejor mantenerte alejado de la cafeína.

 

 

1. Comida picante y estimulante
   Los alimentos salados ricos en sodio pueden alterar la presión en el oído y empeorar los mareos. Es importante consumir con moderación alimentos como ramen y kimchi.

 

 

1. Alcohol
   El alcohol empeora los mareos y reduce la sensación de equilibrio. Cuando tienes vértigo, lo mejor es evitar el consumo de alcohol.

 

 

1. Comida frita y grasosa
   Las comidas grasosas como pollo frito y pizza son difíciles de digerir y no son buenas para los síntomas de vértigo. Una dieta ligera y saludable es más beneficiosa.

 

¡Tenga cuidado con los alimentos que pueden empeorar la enfermedad de Menière, ya que incluso las cosas pequeñas pueden tener un gran impacto! ¡Todos manejen bien sus síntomas!