Attenzione a quattro cibi dannosi per la vertigine posizionale benigna!

Sapete che anche le persone con vertigini devono prestare attenzione alla scelta del cibo? Anche io, dopo aver avuto vertigini, sono diventato più attento a quello che mangio. Soprattutto, ci sono alcuni alimenti dannosi per le vertigini di cui bisogna essere cauti!

 

 

1. Bevande contenenti caffeina
   Le bevande ricche di caffeina come caffè ed energy drink, che sono dannose per la vertigine, stimolano i nervi e possono peggiorare la sensazione di vertigine. Se si soffre di vertigine, è meglio evitare la caffeina.

 

 

1. Cibi piccanti e stimolanti
   I cibi salati ricchi di sodio possono alterare la pressione dell'orecchio e peggiorare vertigini. È importante consumare moderatamente alimenti come ramen e kimchi.

 

 

1. alcol
   L'alcol peggiora vertigini e compromette l'equilibrio. È meglio evitare di bere alcolici in presenza di vertigini da calcolo dell'orecchio interno.

 

 

1. cibi grassi e fritti
   Cibi grassi come pollo fritto e pizza sono difficili da digerire e non sono buoni anche per i sintomi della vertigine posizionale benigna. Una dieta leggera è più utile.

 

L'otolito può essere influenzato anche da cose minori, quindi fate attenzione a non mangiare cibi dannosi per l'otolito! Gestite bene i sintomi, tutti!