Consejo para la rinitis: enjuague con solución salina fisiológica

Lavado nasal con solución salina fisiológica

El lavado nasal con solución salina es muy efectivo para aliviar los síntomas de la rinitis. Lávese la nariz de manera segura y efectiva.

Compra solución salina en la farmacia o prepárala tú mismo en casa.
Solo necesita preparar el irrigador nasal (Neti pot, irrigador nasal, jeringa, etc.).

Párese frente al lavabo o fregadero y incline ligeramente la parte superior del cuerpo hacia adelante.
Inclina ligeramente la cabeza hacia un lado para que una de las fosas nasales apunte hacia arriba.

Asegure la entrada del lavador contra la fosa nasal superior.
Respira por la boca y lentamente deja que la solución salina fisiológica fluya por la fosa nasal superior.
El suero fisiológico fluye a través de la nariz y sale por la otra fosa nasal. Algunas partes pueden salir por la boca.

Se repite el mismo procedimiento para la otra fosa nasal.