Té bueno para la rinitis alérgica [Consejo útil]

¿Muchas personas están sufriendo por resfriados nasales durante los cambios de estación con grandes diferencias de temperatura? Cuando los síntomas de secreción nasal clara persisten, hay que sospechar de rinitis alérgica. Incluso en estos días, cuando el aire acondicionado en interiores es muy fuerte y afuera hace calor, estos síntomas pueden aparecer.

Para prevenir la rinitis alérgica, suelo beber té con frecuencia durante los cambios de estación o en temporadas con grandes diferencias de temperatura. Les presentaré tres tipos de té que son buenos para la rinitis.

Primero, té verde, té oolong y té negro. Las variedades de té hechas de las hojas de la planta del té contienen catequinas, sustancias conocidas por sus propiedades anti-alérgicas, y polifenoles, antioxidantes que ayudan a aliviar los síntomas de alergia. Según investigaciones del profesor Miura de la Universidad de Oomori en Japón, que reportó una reducción del 50% en los síntomas alérgicos, y experimentos con animales realizados por el profesor Kim Hyung-min del Departamento de Medicina Herbal de la Universidad de Wonkwang, se ha demostrado el efecto anti-alérgico del té verde.

El siguiente té que recomiendo es el té de jengibre.

El jengibre es rico en vitamina C y magnesio, la vitamina C ayuda a suprimir la liberación y acción de la histamina, lo que ayuda a combatir las alergias, además de promover los vasos sanguíneos periféricos para calentar el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y aliviar las reacciones inmunitarias excesivas.

Por último, recomiendo el té de jujuba.

Jujubes contienen una gran cantidad de vitaminas A, B, C, saponinas, calcio y magnesio, lo que ayuda a aliviar la inflamación en la mucosa nasal, fortalecer la mucosa nasal y promover la circulación sanguínea, manteniendo el cuerpo cálido. Además, los jujubes son ricos en fibra dietética, lo que también tiene una función desintoxicante al absorber sustancias carcinógenas en el cuerpo. Se deben poner 10 jujubes en 3 tazas de agua, hervir durante dos o tres horas y luego colar solo el agua fría para beber.

Espero que mis consejos útiles hayan sido de ayuda para las personas que sufren de rinitis alérgica. Gracias.