Teh yang baik untuk rinitis alergi [Tips Hebat]

Banyak orang yang mengalami kesulitan karena pilek saat pergantian musim dengan perbedaan suhu yang ekstrem, bukan? Jika gejala pilek berair yang jernih berlangsung terus, kita harus mencurigai rhinitis alergi. Bahkan saat ini, ketika pendingin ruangan di dalam ruangan sangat dingin dan di luar sangat panas, gejala seperti ini juga bisa muncul.

Saya sering minum teh selama pergantian musim atau saat suhu harian sangat berbeda untuk mencegah rinitis alergi. Saya akan memperkenalkan tiga jenis teh yang baik untuk rinitis.

Pertama adalah teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Jenis teh yang diproses dari daun pohon teh mengandung zat katekin yang dikenal sebagai bahan anti-alergi dan polifenol yang merupakan antioksidan, yang dikatakan membantu meredakan gejala alergi. Penelitian dari Profesor Miura dari Universitas Oomori di Jepang (mengurangi gejala alergi sebesar 50%) dan eksperimen hewan oleh Profesor Kim Hyung-min dari Departemen Pengobatan Tradisional di Universitas Wonkwang telah membuktikan efek anti-alergi dari teh hijau.

Selanjutnya, saya merekomendasikan teh jahe.

Jahe kaya akan vitamin C dan magnesium, di mana vitamin C membantu menghambat pelepasan dan aksi histamin, sehingga membantu melawan alergi, serta merangsang pembuluh darah perifer untuk menghangatkan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki reaksi hipersensitivitas imun.

Akhirnya, saya merekomendasikan teh jujube.

Jujube mengandung banyak vitamin A, B, C, saponin, kalsium, dan magnesium, yang dapat meredakan peradangan pada mukosa hidung, memperkuat mukosa hidung, dan membantu sirkulasi darah sehingga membuat tubuh menjadi hangat. Jujube juga kaya serat makanan yang dikatakan memiliki fungsi detoksifikasi dengan menyerap zat karsinogen dalam tubuh. Masukkan 10 buah jujube ke dalam 3 gelas air, rebus selama dua sampai tiga jam, lalu saring dan minum dengan air dingin.

Saya berharap tips terbaik saya dapat membantu mereka yang menderita rinitis alergi. Terima kasih.