Recomendaciones de suplementos nutritivos beneficiosos para la rinitis

Para superar la rinitis, tomo dos suplementos nutricionales. Primero, la vitamina C actúa como un antihistamínico natural y ayuda a reducir la gravedad de las reacciones alérgicas. Luego, el suplemento que consumo para la rinitis es el probiótico. Los probióticos influyen en la respuesta inmunitaria y ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, lo que potencialmente puede reducir los síntomas alérgicos. Además de estos dos suplementos, trato de consumir frutas o verduras en cada comida.