맞아요 요요가 무서워요 한방도 똑같이 요요와요..
(Preocupación) Mejorar la constitución corporal con una dieta de medicina oriental
La idea más común que surge es que al hacer una dieta de una sola vez, se toma medicina herbal y se pierde peso... esa es la idea que primero viene a la mente, pero ya he tenido éxito en la dieta tres veces, y las tres veces he tenido efecto rebote.
Ahora estoy en una fase de aumento de peso debido a un efecto rebote.
¿Incluye el concepto de mejorar la constitución corporal mediante el uso de remedios tradicionales, ya sea con medicina herbal, acupuntura o moxibustión, dentro de la dieta oriental?
Reducir la cantidad de comida, no comer snacks por la noche, parece que de alguna manera ayuda a perder peso, pero al final, en unos meses, vuelve a subir, así que creo que necesitamos una solución más fundamental.
¿También es posible en la medicina oriental?