(困扰) 通过中医减肥改善体质

最常想到的想法是进行一次性减肥，吃中药减肥的概念首先浮现在脑海中……我已经成功减肥三次，但三次都反弹了。

现在体重因为反弹而增加了。

服用中药减肥的人几乎都说出现了反弹，那么在减肥之前，利用中药、针灸、艾灸等任何方法改善体质的概念也包含在中医减肥中吗？

如果减少食量、不吃宵夜的话，无论如何体重都会减轻，但最终几个月内会反弹，所以我觉得需要更根本的对策。

中医也可以吗？